K- Krankheiten kennen
Sich über die eigenen Krankheiten informieren
Für einen erfolgreichen Krankenhausaufenthalt ist für Sie hilfreich, sich zu informieren. Zusätzlich können diese Informationen dazu beitragen, dass mögliche Ängste weniger werden.
Nutzen Sie zum einen die Homepage des Krankenhauses und entsprechende Informationsplattformen. Sie erhalten konkrete Informationen zu
- Ihren Erkrankungen mit Diagnostik und Therapie
- Symptome
- Medikamente
- Untersuchungen, etc.,
- die gut verständlich, aktuell und unabhängig
- und soweit möglich wissenschaftlich sind.
Achten Sie darauf, dass Internetseiten, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu Diagnostik und Therapie neutral aufbereiten.
3 Internetportale zu Krankheiten,
die für jeden Krankenhauspatienten hilfreich sind:
- www.gesundheitsinformation.de: Informationen zu Krankheitsbildern, verständlich, neutral und wissenschaftlich geprüft: Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG), mit strukturierten Infos zu Risikofaktoren, Diagnose, Therapie + Videos und Animationen
- www.patienten-information.de: Wertvolle Infos zu Krankheitsbildern des Ärztlichen Zentrums für Qualität in der Medizin (ÄZQ). Zusätzlich werden hilfreiche Strategien, was Patienten selbst tun können, vorgestellt.
- www.gesund.bund.de: Krankheiten von A – Z auf www.gesund.bund.de: Krankheiten mit „“ - gesund.bund.de. Das Angebot des Bundesgesundheitsministeriums, werbefrei, neutral, wissenschaftlich gesicherte und verständliche Informationsangebote zu Krankheiten und Therapieoptionen
weitere Gesundheitsportale
Portale, wie www.apotheken-umschau.de, www.netdoktor.de oder www.onmeda.de sind eine erste und informative Anlaufstelle, um an Basiswissen zu Krankheiten zu kommen. Diese Portale ersetzen keine ärztliche Einschätzung und es ist Vorsicht bzw. ein kritischer Blick geboten, da sie Werbung erhalten. Dennoch sind sie sehr fundiert und differenziert und beleuchten neben Krankheitsbildern auch Medikamente, Anatomie und Physiologie sowie allgemeine Gesundheitsthemen.
Selbsthilfe ist so wertvoll!
Wichtig ist auch, das Internet zu nutzen, um Kontakt zu Betroffenen in Selbsthilfeforen herzustellen. Dadurch erhält man Alltagstipps, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, kann der Austausch mit Gleichgesinnten neue Energien freisetzen und die Lebensqualität steigern.
„3 Fragen für meine Gesundheit“?
Der Tipp für das Arztgespräch
Praktisch, wenn Sie sich an den 3 Fragen orientieren:
- Was habe ich?
- Was kann ich tun?
- Warum soll ich das tun?
Diese leicht zu merkenden drei Fragen werden Sie dazu ermutigen, sich in Gesprächen mit Gesundheitsberufen, wie Ärzten und Pflegefachpersonen insgesamt aktiver zu beteiligen und alle für Sie wichtigen Fragen zu stellen. Weitere Infos finden Sie auf:
5 Tipps
Nur wer seine Krankheiten mit Symptomen kennt, kann an der Behandlung aktiv mitwirken
- Informieren: Sie sich umfassend über Ihre Krankheiten
- Fragen stellen: Stellen Sie Fragen, die für Sie und Ihre Gesundheit wichtig sind
- Erkennen: Lernen Sie Anzeichen, also Symptome Ihrer Erkrankung kennen, um bei Veränderungen frühzeitig reagieren zu können, damit Sie helfen, Komplikationen vorzubeugen
- Aktiv sein: Führen Sie regelmäßig Übungen durch, z. B. Atemübungen oder Bewegungsübungen.
- Gefühle benennen: Berichten Sie über Ihre Gefühle, wie Ängste, Schmerzen und auch Sorgen, damit Ärzte und Pflegekräfte frühzeitig darauf eingehen können.
Da es sich um Ihre Gesundheit und Lebensqualität handelt, sollte es auch in Ihrem Interesse liegen, medizinische Entscheidungen zu verfolgen und Rückfragen zu stellen.
Notieren Sie sich vor Ihren Terminen Ihre Fragen oder auch einfach das, was Sie bei Ihrer Vorstellung beim Arzt sagen möchten. So verlieren Sie nicht den Faden.
Quellen und weiterführende Link
AWMF-Patientenleitlinien: https://register.awmf.org/de/patienteninformationen
Österreichische Plattform Gesundheitskompetenz: 3
Fragen für meine Gesundheit: https://oepgk.at/drei-fragen-fuer-meine-gesundheit/
Heather L Shepherd et al. (2011):
Three questions that patients can ask to improve the quality of information
physicians give about treatment options: a cross-over trial: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21831558/#full-view-affiliation-1 (Stand: 11.04.2023)
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