M – Mental stark sein
Ich entscheide, wie ich mich fühle! denken – fühlen – handeln Mental stark sein positiv denken Strategien der Angstbewältigung erlernen Meditation, Muskelentspannung, etc. nutzen denken Wie denke ich über meine Erkrankung, was erwarte ich von meinem Klinikaufenthalt? Viele von uns sagen: „Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß. Es wird schon gut gehen. Im Krankenhaus …