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O – OP/Untersuchung

Operationen oder Untersuchungen vorbereiten Ängste im Krankenhaus Angst vor der Spritze, vor der Blutabnahme, vor der Operation Ängste entwickelt jeder von uns mehr oder weniger Wie gehen wir damit um? Sich der Angst bewusst sein, sie annehmen Mental stark sein positiv denken Strategien der Angstbewältigung erlernen Meditation, Muskelentspannung, etc. nutzen Angst begleitet unser Leben im Krankenhaus …

K – Krankheiten kennen

objektive und medizinische Informationen einholen Ich informiere mich auf der Homepage des Krankenhauses und auf entsprechenden Informationsplattformen über meine Erkrankungen, Untersuchungen und Therapieoptionen, denn nur als informierter Patient werde ich ein gesunder Patient. So gibt es zahlreiche Internetseiten, die aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu Diagnostik und Therapie neutral aufbereiten. ​​Checkliste “gute Internetseiten” Internetseiten müssen folgende Punkte …

K – Krankheiten kennen

Wie schrecklich – jetzt wurde mein Fuß amputiert. Vor 3 Monaten bin ich barfuß gelaufen und in einen Reißnagel getreten. Ich habe es nicht einmal bemerkt. Erst als meine Tochter mir beim Duschen half, hat sie meine Füße angeschaut und ihn entdeckt, ihn auch gleich herausgezogen. Wie lange er schon drin steckte, keine Ahnung. Die …

Krankenhausaufenthalt

AKTIV-Formel

Aufnahme planen “Mein Hausarzt sagte mir, ich muss ins Krankenhaus. Ich war total überfordert! Ich stellte mir die Fragen: Was soll ich tun? Wo finde ich Informationen? Martin Huber Als Patient bin ich gut organisiert, informiert, motiviert und habe wirksame Strategien optimiert: Die AKTIV-Formel von Patienten – für Patienten Die Formel für einen aktiven und …

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